Cách giảm đau bụng kinh bằng dầu cá và vitamin B1
Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu tác dụng của vitamin B1 và dầu cá đối với các triệu chứng đau bụng kinh ở học sinh trung học. Các em được chia thành 4 nhóm khác nhau:
Nhóm đầu tiên uống 100 miligam vitamin B1 mỗi ngày
Nhóm thứ hai uống 500 miligam dầu cá mỗi ngày
Nhóm thứ 3 dùng kết hợp cả vitamin B1 và dầu cá hàng ngày
Nhóm cuối cùng dùng giả dược.
Khi so sánh nhóm nữ sinh dùng giả dược với 3 nhóm trên, kết quả cho thấy những nữ sinh sử dụng dầu cá, vitamin B1 hoặc thậm chí cả hai đều giảm đau đáng kể. Ngoài ra, các em cũng chia sẻ rằng cơn đau không kéo dài lâu bằng nhóm nữ sinh cuối.
Bài viết liên quan:
Nguyên nhân gây đau bụng kinh dữ dội buồn nôn và giải pháp khắc phục
Đau bụng kinh dữ dội khắc phục bằng cách nào
Đau bụng kinh do đâu? Cách chữa hiệu quả & an toàn nhất hiện nay
Cách giảm đau bụng kinh cho bạn gái chúng mình